安徽医科
大学第一 附属医院 晚上吃姜 容易伤胃 肺、上火 和失眠: 1. 伤 胃:姜中 的挥发油 加速血液 循环,刺 激胃液分 泌,会让 脾胃过劳 ,导致胃 溃疡等疾 病。2. 伤肺: 姜属大热 ,晚上吃 生姜会伤 阴动火, 耗肺阴, 容易加速 肺燥的形 成,对慢 性肺部疾 病患者非 常不利。 3. 上 火:晚上 吃姜会吸 收太多热 量,积存 的热量会 在夜间无 法快速消 耗出体外 ,郁积内 火,可能 会导致上 火症状。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
什么时间后不能吃姜了
晚上以后不能吃姜。
生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
此外,秋季不能吃太多姜。随着夏天的结束,天气逐渐变谅,秋天气候干燥,燥气伤肺,再吃辛辣的生姜,容易伤肺,加剧人体的失水、干燥,所以秋季不宜吃姜。如果秋季吃姜太多,姜辣素在排泄时刺激肾脏,会产生口下、咽痛、便秘的症状。
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扩展资料
过量吃姜的危害:
生姜中含有黄樟素,若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年,可诱导小鼠产生肝癌。
此外,腐烂生姜产生毒素亦可致癌,有人认为“烂姜不烂味”,这种想法是没有科学依据的,也很危险。因为腐烂的生姜会产生毒素,严重时会导致肝癌和食道癌的发生。因此,凡事都应适度,就如生姜一样,少吃补身强体,多吃就易患肝癌。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0609/c14739-27126038.html"target="_blank"title="人民网-为什么晚上不宜吃姜?晚上吃姜劳命伤身">人民网-为什么晚上不宜吃姜?晚上吃姜劳命伤身
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2015/0624/c85914-27198122.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-如何吃姜能养生健康 一年中何时不宜吃姜
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