近期，“燃烧我的卡路里”成为大学校园的新风尚，北京大学引领了这一潮流，为本科生特别开设了一门体育必修课——《体能提升：运动与膳食》。这门课程在大学生中享有“减肥神课”的美誉，与传统体育课迥然不同，其核心目标是指导学生以科学和健康的方式减重。
该课程实施两年来，成果显著，已有三分之一的学生成功减重5%以上，更有学生在一学期内惊人地减重了30斤。值得注意的是，尽管《体能提升：运动与膳食》被列为必修课，但学生并非必须修读此课。北京大学提供了多门体育必修课供学生选择，只需修满4门，获得4个学分即可。
北京科技大学也不甘落后，近期开办了夏日燃脂营。该营由经验丰富的体能教练、曾指导过众多奥运冠军的宋智全老师负责。在首次训练中，他为营员们设计了适中的间歇训练。此次燃脂营受到了热烈追捧，报名通道开启后仅10分钟，报名人数就突破了千人。
经过严格的筛查和身体成分测试，从1000余名报名者中筛选出了300名BMI指数超过25的候选人（BMI指数正常范围为18.5-23.9，24及以上为超重，28及以上为肥胖）。然而，由于场地和人员设备的限制，最终仅确定了68名正式营员。值得一提的是，在北科大的夏日燃脂营之前，北京大学就已经在2022年秋季学期为学子们开设了类似的减肥课程。
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
Copyright © 2019-2024 51dongshi.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
