练好投篮，无论是定点投篮还是其它方式。然后一般胖子速度都不快，要学会利用节奏，假动作还有体重去给自己创造突破的空间，如果对方强壮，横向移动又出色的话，建议练好至少罚球线附近距离的抛射勾手还有后仰跳投，因为你体积比...
投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡，速度和反应力一定要练好。我利用自己的优势打球，常常抢到篮板和常常盖帽。多练练，如果想去打职球，基本功和其它方面一定要提高。祝...
胖子不需要怎么样的技巧过人，胖子只要要位！然后，接球之后，背打他，要么勾手，要么强起，要么后仰，胖子打很简单的。至于怎么过胖子，要么在他面前高速运球，直接干拔。要么拉球，尽量幅度大，然后，一个假东西，在变速，...
背打慢慢往里面挤，因为体重大别人挤不动你，挤到篮下，利用脚步上篮，恍人，有人夹击就传球
利用速度打。真正的胖子很好针对，你拉他出来单打几回合，无球跑动拉着他逛球场，要不了多久，他就跑不动了，基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗，容易迟缓，容易重心回不来。用积极...
3.犯规动作过多，我猜你打球很莽撞，把运球练好了就可以多练习过人动作了，变向啊，转身啊，变速啊，那些都可以多练练，打篮球切忌不要横冲直撞，那样既容易把别人搞伤，也容易自己受伤。
篮球对身体素质要求很高，尽量不要在胖子面前站着不动。如你所说，一般胖子都爱站篮下，篮下不是我们瘦子的位置，拉到外线吧。如果要强行攻击篮筐，也要给自己足够的加速空间，保证自己在碰到胖子的时候有足够的速度。如果...
3.还是体重大，你跑的肯定不快，并不是没爆发，而是在这项上有欠缺，弹跳是受爆发影响的，很重要。接下来便给你解决方案：1.加强对上肢肌肉的锻炼，因为跳起时需要上肢摆动，这样会增加弹跳。举个例子：你去搜一下短跑...
就你的身高和体重，如果背身没有几个人能真正的防住你，再说背身后可以急转身这样在一定程度上也能过人！既然你又稳定的投篮，干嘛不练习一下背身单打后转身投篮呢！这招要是练好了，估计你在篮球场上会很恐怖的！祝...
有时候你会发现跟胖子一起打球，你站在他身边跳不起来，就是因为身体不够壮，对抗上面吃亏啊。长壮点之后你再经常去健身房什么的增加力量，打的强硬力量不够也是不行的。剩下的就是些技巧了：比如上篮的时候倚住对方，不...
2024/6/19