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时长:00:00更新时间:2024-01-08 14:49:48
红豆煲汤是一道营养丰富的汤品,下面是红豆煲汤的做法。材料。- 红豆:200克;- 糯米:50克;- 红枣:适量;- 冰糖:适量;- 水:适量;步骤。1.将红豆和糯米放入一个容器中,用清水浸泡30分钟,然后倒掉水分。2.将红豆和糯米放入砂锅或者电压力锅中,加入适量的水,水要稍微多一些,因为煲汤过程中会有些水分蒸发。3.加入适量的红枣和冰糖,根据个人口味调整甜度。4.将砂锅盖好,用中小火煲煮1-2个小时,如果使用电压力锅,可以选择高压煮煮10分钟。5.煮好后,打开锅盖,搅拌一下,看看红豆和糯米是否烂熟,如果还有硬的,可以再煲一会儿。6.汤煮好后,关火,趁热享用即可。7.可以根据个人口味添加一些花生或者莲子等坚果和果干,增加口感和营养。
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