专题文章
时长:00:00更新时间:2024-01-08 14:51:58
莲子猪心汤是一道传统的汤品,具有补血养心、健脑益智的功效。下面是莲子猪心汤的做法大全。材料。1.猪心一个;2.莲子适量;3.枸杞适量;4.姜片适量;5.盐适量;步骤。1.将猪心用清水冲洗干净,切成薄片,加入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。2.将莲子放入清水中浸泡30分钟,然后用清水洗净。3.将适量的水倒入炖盅中,加入洗净的猪心片、莲子、枸杞和姜片。4.炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮1个小时,直到猪心和莲子变软烂。5.取出炖盅,加入适量盐调味,搅拌均匀即可。小提示。1.猪心焯水的目的是为了去除血水和杂质,保持猪心的鲜嫩。2.莲子可以提前浸泡,这样会更容易煮熟。3.枸杞可以根据个人口味适量添加,具有补肾养肝的功效。
查看详情