专题文章
时长:00:00更新时间:2024-01-08 14:43:05
红栆银耳汤是一道传统的中式汤品,主要以红枣、栆栀子和银耳为主要材料。它不仅味道鲜美,而且具有滋补养颜的功效。下面是制作红栆银耳汤的具体步骤。所需材料。- 红枣10-15颗。- 栆栀子10-15颗。- 银耳1朵;- 冰糖适量;- 清水适量;步骤。1.将红枣和栆栀子洗净备用。2.将银耳泡发至软化,洗净沥干,撕成小块备用。3.将适量的清水倒入炖盅或汤锅中,放入泡发好的银耳。4.将红枣和栆栀子加入炖盅或汤锅中。5.加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。6.将炖盅或汤锅加热到煮沸,然后转小火慢慢炖煮20-30分钟,直至红枣、栆栀子和银耳软烂入味。7.最后根据个人口味,可以加入少许炖煮至出汤的山药块或其他食材增加营养。8.完成后即可盛入碗中,可热饮或放入冰箱冷藏后冷饮。温馨提示。
查看详情