专题文章
时长:00:00更新时间:2024-01-08 14:43:07
清炖虾米冬瓜汤是一道清淡又营养的汤品。下面是它的做法。所需材料。- 冬瓜:适量;- 虾米:适量;- 鸡胸肉:适量;- 葱姜蒜:适量;- 盐:适量;- 鸡精:适量;- 水:适量;做法。1.将冬瓜去皮、去瓤,切成适合的大小块。鸡胸肉切成薄片。葱姜蒜切末备用。2.将虾米用清水浸泡片刻,然后用清水冲洗几次,去除泡发的虾米的腥味。3.热锅加入适量油,放入葱姜蒜末炒香。4.加入鸡胸肉薄片翻炒至变色。5.加入冬瓜块和虾米,继续翻炒片刻。6.加入适量水,水量比材料稍高一些。7.大火烧开后转小火慢炖煮30分钟至冬瓜熟透。8.汤中加入适量盐和鸡精调味,再煮煮片刻即可。
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