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时长:00:00更新时间:2024-01-08 14:45:03
产前养肝汤是一道适合孕妇食用的养生汤,能够帮助调理肝脏功能,增强免疫力。下面是一种常用的产前养肝汤的做法。所需材料。- 猪肝 200克;- 苡仁 30克;- 枸杞子 20克;- 鸡蛋 1个;- 姜块 3片;- 红枣 5颗;- 盐 适量;步骤。1.将猪肝洗净切片,用开水焯水去腥备用。2.苡仁、枸杞子、红枣洗净备用。3.锅中加入适量的清水,放入猪肝、姜块一同煮沸,撇去浮沫。4.将苡仁、枸杞子、红枣放入锅中,继续煮沸后调小火炖煮30分钟。5.打入鸡蛋,煮至鸡蛋熟烂,再加入适量盐调味即可。注意事项。1.孕妇在食用前应先咨询医生,确保自己适合食用本汤。2.在食用过程中,应遵循适量原则,不宜过量食用。3.如果有过敏或不耐受某些食材,应慎重选择或避免使用。
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