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时长:00:00更新时间:2024-01-08 17:31:24
冬瓜荷叶汤是一道清热解暑、利尿消肿的汤品。下面是冬瓜荷叶汤的做法。材料。- 冬瓜块,约500克。- 鲜荷叶,2张(可以在亚洲超市购买到)。- 虾米,10克;- 干贝,10克;- 葱,适量;- 姜,适量;- 盐,适量;步骤。1.冬瓜洗净,去皮,切成块状。2.鲜荷叶洗净,撕成小片备用。3.干贝和虾米用温水浸泡片刻,然后洗净备用。4.锅中加入适量水,放入冬瓜块、虾米、干贝,用中小火煮熟。5.撇去浮沫后,加入姜片和葱结,继续煮15分钟左右。6.将荷叶洗净后,放入煮开的汤中,继续煮5分钟。7.加入适量的盐调味,根据个人口味加盐量。8.关火后,盖上锅盖焖煮几分钟,让汤的味道更入味。9.把汤装入碗中,即可享用。小贴士。- 冬瓜的处理要快,以免氧化变黄。- 荷叶可以用水冲洗干净,也可以在煮之前焯水。
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