专题文章
时长:00:00更新时间:2024-01-08 16:56:58
1.麻油炖猪脚补血汤。材料:猪脚500克,麻油适量,姜片适量,红枣适量,枸杞适量,盐适量。做法。1) 先将猪脚剁成小块,用开水焯水后捞出。2) 锅中加适量麻油烧热,放入姜片煸炒出香味。3) 加入焯水后的猪脚,红枣,枸杞,加适量的水炖煮2小时。4) 最后加入适量盐调味即可。2.黑木耳红枣鸽蛋汤。材料:黑木耳15克,红枣适量,鸽蛋若干,生姜适量,盐适量。做法。1) 黑木耳用清水泡发备用。2) 鸽蛋煮熟剥壳备用。3) 锅中加适量水,将泡发好的黑木耳放入,加入切片生姜和红枣。4) 中小火煮沸20分钟,加入鸽蛋继续煮5分钟。5) 最后加入盐调味即可。3.排骨山药红枣汤;材料:排骨500克,山药适量,红枣适量,生姜适量,盐适量。做法。1) 排骨切小块,山药去皮切块备用。
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