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时长:00:00更新时间:2024-01-08 16:53:15
玉米排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,适合孕妇食用。以下是玉米排骨汤的做法。所需材料。- 玉米笋 1根;- 排骨 300克;- 姜片 3片;- 料酒 适量;- 盐 适量;- 清水 适量;步骤。1.排骨洗净后放入开水中焯水,去除血水和杂质。2.焯水后的排骨捞出备用。3.将玉米笋剥去外层,切成小段备用。4.取一锅热水,加入适量的料酒和姜片,将焯水过的排骨放入锅中。5.大火煮沸后转小火炖煮约30分钟,期间根据需要撇去浮沫。6.将切好的玉米笋放入锅中,继续炖煮20分钟,直到玉米笋熟软。7.最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。小贴士。- 玉米排骨汤可以根据个人口味加入适量的鸡精或者其他调味品。- 如果喜欢汤汁浓稠些,可以再加入一些淀粉水勾芡。孕妇在烹饪过程中还需注意以下几点。
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