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时长:00:00更新时间:2024-01-08 16:52:04
木耳莲子汤是一道常见的汤品,以木耳和莲子为主要材料,口感鲜美,营养丰富。下面是木耳莲子汤的几种常见做法。1.原料。- 木耳:适量;- 莲子:适量;- 红枣:适量;- 冰糖:适量;做法。1.将木耳、莲子、红枣用清水泡发,约30分钟。2.焯水烫一下泡发好的木耳和莲子,然后将其过冷水。3.锅中加入适量清水,放入煮沸后捞出的莲子、木耳、红枣,加入适量冰糖煮开。4.汤开后转小火煮30分钟,直到莲子变得软糯。5.关火,待汤稍凉后即可食用。2.原料。- 木耳:适量;- 莲子:适量;- 鸡腿肉:适量;- 枸杞:适量;- 姜片:适量;- 盐:适量;做法。1.将鸡腿肉切块,用开水焯水撇去浮沫,捞出备用。2.木耳、莲子用清水泡发,然后用开水焯水煮熟备用。
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