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时长:00:00更新时间:2024-01-08 16:51:23
黄芪鸽子汤是一道具有补气养血功效的汤菜,适用于气虚血弱、体虚乏力、面色苍白等人群。以下是黄芪鸽子汤的简单做法与功效。材料。- 鸽子1只;- 黄芪30克;- 党参20克;- 枸杞子10克;- 红枣5枚;- 姜数片;步骤。1.先将鸽子处理干净,去掉内脏,清洗干净后备用。2.将黄芪、党参洗净备用。3.准备一锅水,将鸽子、黄芪、党参、红枣和姜片放入锅中,加足够的水,大火煮沸。4.将锅转至小火炖煮1-2小时,直到鸽子肉煮烂熟透。5.最后加入枸杞子,再炖煮10分钟,即可食用。功效。1.黄芪具有补气养血、增强免疫力、抗疲劳的功效。2.党参具有补中益气、健脾益胃的作用,可增加身体的抵抗力。3.鸽子肉富含蛋白质、维生素B群等营养物质,具有滋补强壮、调养气血的功效。
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