喝完酒后如何缓解难受症状：1. 饮食：适量饮用温开水、蜂蜜水等缓解胃部不适；柚子、蓝莓、苹果、芒果、西瓜、木瓜、菠萝等水果类食物，牛奶、鸡蛋、酪乳等蛋白类食物，燕麦片、花生、小米等碳水类食物能抑制酒精吸收、保肝，缓解不适；2. 按摩：穴位按摩有助于解除醉酒不适，可按摩风池穴、太阳穴；3. 药物：在医生指导下使用葛根、葛花、枳椇等中草药进行解酒，使用奥美拉唑、硫糖铝等缓解胃肠不适症状。对于饮酒量大或对酒精敏感者，以上方法缓解效果可能较差，需注意休息和及早就医。