安徽医科大学第一附属医院。补气血是很多人的需求，选择什么茶来补气血是一个常见的问题。以下是几种适合补气血的茶。首先，当归茶是一种非常适合女性的茶，可以帮助女性补血和调节内分泌。当归含有丰富的铁、蛋白质和维生素E等营养成分，可以促进血液循环，提高机体免疫力。还可以适量加入其他中药材如熟地黄、黄芪等搭配饮用，效果更佳。其次，枸杞茶也是一种能够补气血的茶，适合人群广泛。枸杞富含维生素A、C、E及多种氨基酸，具有强效的滋补功效，能够增强机体免疫力、延缓衰老。在饮用枸杞茶时，可以适量加入红枣、桂圆等营养价值较高的中药材进行搭配。