专题文章
时长:00:00更新时间:2024-05-02 22:43:12
吃洋葱不会对眼睛造成伤害:1. 洋葱有很多营养:含有丰富的维生素A,能够营养眼部细胞,改善视力;还有降压、降糖、消炎杀菌、预防感冒的作用。2. 洋葱可能刺激眼睛:在洗洋葱、切洋葱的时候,洋葱内产生的辣气可能会刺激到眼睛而引发眼部流泪等不适,所以近期患有眼部疾病的患者应避免切洋葱。3. 平时的饮食上需要注意眼部健康:建议多摄入新鲜的蔬菜水果、胡萝卜等富含维生素和叶黄素的食物;避免摄入高糖、高盐、高油脂的食物,以及辛辣刺激性及过酸的食物;忌烟酒;避免过度用眼,可以进行远眺和眼部按摩热敷。
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