1.小鱼。企鹅主要吃小鱼和小虾，它们还吃头足类的动物，如鱿鱼、章鱼和墨鱼。在动物园，它们也会吃各种鱼类和虾类。特别是南极磷虾，是企鹅最喜欢的食物，它们会整条吞下，并利用胃液消化食物。除了小鱼和小虾，企鹅还会捕食腕足类、乌贼和小鱼等。特别是南极磷虾，是企鹅最主要的食物。所以，小鱼是企鹅主要的食物之一。2.小虾。企鹅主要以南极磷虾为食，它们每天会进食0.75公斤的磷虾，而南极磷虾占南极鸟类总消耗量的90%。南极磷虾具有高蛋白、低脂肪的特点，个体小、虾壳薄，易于从中提取出甲壳素。除了南极磷虾，企鹅还会捕食腕足类、乌贼和小鱼等水生动物。