海米有禁忌人群：1. 对海米过敏的人不建议食用：容易引起过敏症状，如皮肤红疹、瘙痒、喉头水肿等。2. 高脂血症人群不宜多吃：每100克海米胆固醇含量较高，容易影响血脂稳定。3. 过敏疾病发作期人群不适宜食用：海米属于易过敏食物，而过敏体质人群正在发作期的患者不宜吃。4. 肾虚脾弱及筋骨疼痛人群适龄食用：海米性味甘，有健胃化痰、壮阳补肾等作用，适合上述人群吃，但大量吃易上火，不适宜已经上火的人群多吃。