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养颜
  • 夏至养生要注意这些,才能健康度过夏天

    夏至养生应该吃芹菜、火龙果、苦瓜等食物来进行养生。芹菜新味甘苦,微寒,具备清热利湿、平肝凉血的作用。火龙果有排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂的作用。苦瓜能助心气而制肺气。

    养颜 降血脂 补血

    发布时间:2021-12-16
  • 在夏季芒种需要注意什么?应该如何养生?

    芒种可以吃西瓜、薏米、鲤鱼木耳等食物来养生。芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛、阴气内藏的阶段,建议晚睡早起。夏天日长夜短,睡眠时间相对减少,而午睡是适当的补充。

    养颜 芒种 止渴

    发布时间:2021-12-15
  • 三种中药材养颜,使肌肤变的更细嫩

    金银花:对我们的皮肤有很好的保养作用,用金银花煮水或者是泡水制作而成的方剂,擦脸之后可以抵抗衰老,让皮肤少一点皱纹。野菊花:对于脸上长红点或者是痤疮的人都有不错的治疗作用。白茯苓:公认的具有美白效果的中草药,白茯苓可以祛斑增白,而且还能润泽肌肤。

    养颜 中药材 肌肤

    发布时间:2021-12-15
  • 足三里穴位是养颜的第1大保镖,为什么这么说呢?

    足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃不好会导致容颜憔悴、面色无华。足三里就是脾胃的贴身“保镖”,没事了按揉按揉就行,不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条,然后将艾条点燃,点燃的一端对着足三里,离皮肤3厘米左右远,每次灸15分钟左右。

    养颜 足三里 穴位

    发布时间:2021-12-15
  • 气功调身心,可以美白护肤

    气功是以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用,常练气功可以使全身气血通畅,增强机体新陈代谢,保持皮肤的弹性,使面部皮肤红润光滑。气功美容是通过气功锻炼的方式,达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术,都可以用于美容。

    气功 美白 护肤

    发布时间:2021-12-15
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