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补血
  • 补血明目佳品——猪肝 烹饪时记得煮熟消灭病菌

    众所周知,猪肝是一种食物,但并非所有人都能接受它,有些人觉得它十分美味,有些人却觉得它难以下咽。殊不知,其实猪肝还是一种中药。猪肝是猪体内储存营养和解毒的关键器官,是理想的补血佳品。中医认为,猪肝不仅可以补肝明目,还能够起到养血、营养保健的作用。猪肝可以用来治疗夜盲、脾胃虚弱以及浮肿等症状。

    猪肝 补血

    发布时间:2022-03-28
  • 海底人参中的海参,对人体有什么帮助

    海参对益脑、促进钙质吸收、增强人体免疫力有很大的帮助。海参含有我们人体大脑必需的18种氨基酸。海参补钙的效果是其他食品无法相比的。食用海参会提高免疫力。

    补血 防癌 海参

    发布时间:2021-12-16
  • 一年之计在于春,立春节气应该如何养生?

    立春养生可以使用红枣、蜂蜜、菠菜等食物来养生。红枣在立春季节里提供热量。蜂蜜能补中益气、润肠通便。立春养生吃菠菜具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。

    免疫力 养肝 补肾

    发布时间:2021-12-16
  • 夏至养生要注意这些,才能健康度过夏天

    夏至养生应该吃芹菜、火龙果、苦瓜等食物来进行养生。芹菜新味甘苦,微寒,具备清热利湿、平肝凉血的作用。火龙果有排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂的作用。苦瓜能助心气而制肺气。

    养颜 降血脂 补血

    发布时间:2021-12-16
  • 秋季养生有哪些原则?秋季养生详细介绍

    秋季可以吃红枣、山楂、黑豆等食物养生。红枣可以益气补血、滋养身体的好食材。山楂可以起到健胃养胃、帮助消化的作用。黑豆是补气养肾效果非常好的食材。由于黑豆中含有丰富的矿物质和多种维生素,从而能够促使头发乌黑发亮。

    益气 养胃 秋季

    发布时间:2021-12-15
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